こんにちは！
大塚さくら整体院です♪

普段歩き出しの最初や、歩いているときに
足の裏の痛みを感じる方はいますか？

もしかすると、「足底筋膜炎」かもしれません！

足底筋膜炎の特徴的な症状として
・動き始めに痛みがある
朝起きて足を着いた時に痛みがある
・走ったり歩いたりすると痛みが出る

・長時間立ちっぱなしでいると痛んでくる

・足の裏の違和感
足底にしびれ感がある。ピリピリする。ジンジンする。熱感があり足が熱く感じる

足底筋膜炎に対しては、炎症が起きている状態ですので
インソールや脚裏のストレッチしましょう♪

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肩こり腰痛、姿勢、産後の歪みなど…
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大塚さくら整体院におまかせください！！